La dieta antiaging puede prevenir el acortamiento de los telómeros. ¿Y qué son los telómeros? Son estructuras genéticas que protegen los extremos de los cromosomas para evitar que se desgasten, pero con el paso de los años se acortan, mediante un proceso asociado al envejecimiento.

Una alimentación equilibrada en vitaminas, minerales y antioxidantes. Comer comida real y nada procesado aunque sea "light" son varias de las recomendaciones que te doy en esta dieta diseñada específicamente para ayudar a que los telómeros se acorten lentamente.

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¿Qué incluye?

Explicación de factores del envejecimiento y principios de la dieta Antiaging.
Patrón de menú de 1 semana.
Lista de alimentos a consumir.
Recomendación de complementos nutricionales.
Master class (video grabado) con explicación del por qué de la dieta.
Recetario de desayunos, comidas, snack y cenas.

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Precio: $125 dls

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NOTA: Si quieres saber qué nutrientes necesita tu cuerpo te recomiendo hacer el estudio epigenético. Este estudio te indica qué vitamina, mineral específico necesitas. Si tienes metales pesados, falta de sueño, contaminación por frecuencias como pantallas, wifi, celular y muchas cosas más. Con esta información hago tu programa de alimentación a la medida. Este estudio se realiza solamente en Ciudad de México y Costa Rica. 

Tiene un costo adicional, precio Estudio Epigenético: $230 dls.

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Más información: 

https://www.paolashape.com/estudiosepigeneticos

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